BEGINNER programa

- Programos trukmė – 6 savaitės. Prieiga prie treniruočių suteikiama 7savaites.

- Treniruotės tris kartus per savaitę sau patogiu metu. 
- Nenaudojamas joks specifinis inventorius. Patogu turėti jogos kilimėlį.

- 18 treniruočių įrašų

- 2 apšilimo ir 3 atsigavimo video

- 11 mokomųjų pratimų atlikimo technikos video

- Edukacinis saviugdos ir fitneso gidas, su praktinėmis užduotimis naujų įgūdžių formavimui ir pritaikymui kasdienybėje

- Treniruočių trukmė nuo 20 iki 60 min. Galimybė prisitaikyti krūvį sau individualiai.

Jei ieškote saugios erdvės pradėti judėti ir stiprinti kūną namuose - ši programa kaip tik Jums!